筋トレ後のササミの缶詰うめぇwww|戦うヒト速報:2ちゃんねる格闘技ニュースまとめ

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    筋トレ後のササミの缶詰うめぇwww

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:11:13 ID:yFyqDo4T0

    image8248854.jpg



    コンビニでツナ缶探しに行ったらササミ缶があったからかってそのまま食ったらうめぇwwwプロテインは肝臓への負担が大きくなるからササミを食べよう



    3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:13:30 ID:yFyqDo4T0

    たんぱく質はいるからな!安いしうまいからオススメだぞ


    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:13:54 ID:ccjmFNLw0

    猫缶?


    5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:14:19 ID:atLslkNX0

    そんなんだからクソガリのままなんだよ。プロテインをとりつつ鶏胸肉を1日に2㎏食わないとな





    7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:18:12 ID:yFyqDo4T0

    >>5
    クソガリでいいんだよ!引き締めたいんだから。プロテインばっかのんでた時は屁が臭くてやばかった





    6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:14:31 ID:VCzu7A6i0

    あれカロリーも低いしうまいよな


    8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:19:01 ID:yFyqDo4T0

    >>6
    感動したよwww味もしっかりついてるしサラダにツナ缶ぶち込んでたけどササミに変えたい


    9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:19:19 ID:zNR/Wer30

    プロテイン体に悪いってそりゃ飲みすぎや


    10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:21:58 ID:yFyqDo4T0

    >>9
    まぁ一日三杯飲んでたら屁が臭くてたまらん


    11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:26:37 ID:atLslkNX0

    屁は臭くあるべきだろ。トレーニーなら自分の握りっ屁嗅ぐと力でるもんだろ


    12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:28:15 ID:yFyqDo4T0

    >>11
    トレーニーならトレ中踏ん張りすぎて身が出るけどな。腹回りの肉を引き締める方法ない?ダンベル一つじゃうまく横の腹筋を鍛えられない


    15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:33:42 ID:atLslkNX0

    >>12
    それはネタだろ。俺はしょっちゅうゲロは吐くけどな。サイドベント効かないのか?


    16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:35:46 ID:yFyqDo4T0

    >>15
    俺は下痢気味だった時やばかったことはある。サイドベントってダンベル持ちながら左右に倒して起こすやつか?あれダンベル一つでいいのか?


    21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:43:53 ID:atLslkNX0

    >>16
    左右?。ダンベルは1つで大丈夫だ!YouTubeで見てみ


    23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:50:24 ID:yFyqDo4T0

    >>21
    アリガトウ!見てみる。これで体を引き締めて娘のためにかっこいい父親になる


    13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:28:26 ID:CJ4osq9K0

    飲み過ぎだろ
    トレーニング後と翌朝だけでええ


    14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:33:00 ID:yFyqDo4T0

    >>13
    おまえにチャンピオンのプロテインやるよ。2年前のだけど。


    17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:38:13 ID:CbPvkBke0

    チンスタねーの?
    ハンギングニーレイズでひねってやればいいと思う


    19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:42:17 ID:yFyqDo4T0

    >>17
    俺は結婚してからアパートに引っ越したから器具がないし入れれないんだ。元々持ってないけど、チンスタってチンニングスタンド?チンニングやりたいけどやれないしジムはかねかかるからさぁ


    22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:45:50 ID:CbPvkBke0

    >>19
    公園で鉄棒なり雲梯なりブランコのバーなり使えばイケる


    24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:51:14 ID:yFyqDo4T0

    >>22
    だよな。会社の梯子でチンニングしてから帰る


    18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:40:08 ID:VCzu7A6i0

    いなば食品さんの缶詰の技術はマジで世界一だと思う


    20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:42:56 ID:yFyqDo4T0

    >>18
    正直いなばさんのツナ缶のほうがはごろもより美味しいけど数が少ない。なんとかしてほしい


    25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:51:29 ID:yAW58PJW0

    飯食うのって筋トレ後の方が良いの?
    それと膨らませるより使える筋肉が欲しいんだけどそれによってトレーニング法とか
    食事内容とか変わったりする?


    26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:52:09 ID:uAfzWcn00

    ササミはジュースにするもの


    27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:54:15 ID:yFyqDo4T0

    俺は食べ過ぎたくないからトレ後に食べてる。食べた後ははきそうになるし脂肪燃やすには空腹時のほうがいいから。

    ササミのジュースとか吐きそう


    28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:57:18 ID:yAW58PJW0

    >>27
    別にトレ後が効果的ってわけでもないんだな
    俺も食った後は吐くだろうからやめとこう


    32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:03:06 ID:yFyqDo4T0

    >>28
    効率のいいタイミングは俺もわかんない。胸焼けしやすくなるからあまり食べた後やりたくないしな


    29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:58:21 ID:KQ8dyaoW0

    てかプロテイン何で割ってた?


    33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:03:56 ID:yFyqDo4T0

    >>29
    バニラ味は牛乳と水
    チョコは水
    バナナは牛乳だったな。


    36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:07:51 ID:KQ8dyaoW0

    >>33
    牛乳で割ると消化不良起こして屁が臭くなる
    てかちゃんと取り込まれてないってことだから、飲んでる意味がない


    37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:09:10 ID:yFyqDo4T0

    >>36
    だからか。でももう飲むつもりはない。牛乳で割ると美味しいんだもん!チャンピオンのチョコ味はあまり好きじゃない


    30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 00:59:40 ID:eVpbRj4m0

    生卵飲まないの?


    31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:01:04 ID:Z9o+fZwi0

    そのまま食うってどういうことだよ、買ってから食えよ


    34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:04:27 ID:yFyqDo4T0

    >>31
    買わなきゃ犯罪だろ


    35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:07:10 ID:yFyqDo4T0

    サイドベント10キロからスタートしてもいいかな?腰痛めそう


    38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:10:23 ID:atLslkNX0

    妻子持ちなら無理はしちゃいかんでしょ。軽い重量から


    39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:11:42 ID:yFyqDo4T0

    >>38
    軽めかしっかりフォーム身につけて行きます。ありがとう!明日のメニューは腕立てとサイドベントにします


    40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:21:31 ID:bzpzrmsX0

    筋トレせずに食べたらもっとうまかったwwwwwwwwwwwwwwwwwww


    41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:22:58 ID:yFyqDo4T0

    >>40
    ごめんそれない。トレ後のたんぱく質が一番うまいから


    48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/22 01:39:53 ID:pwBfSX8M0

    日用でそんな筋肉使う場面ねえだろ




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    [ 2013/07/23] 筋トレ | コメント(1)
    こいつら素人だ・・・
    [ 2013/07/24 10:03 ] [ 編集 ]
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